てんでんこでは最近新たに箱庭療法のプログラムを始めました。

箱庭療法は気持ちの内面を表現する心理療法と言われており、言葉を使わない表現なので大人から子どもまで幅広く使用できます。また、自分自身で気づいていない自分の内面を知ったり気づくきっかけになることもあります。

「療法」とは言われていますが、治療ではなくプログラムで行っており想像力や表現力を身に付けたり、気持ちのコントロールや自分の気持ちに気づくことなどに活用しています。

”箱”という定められた安心できる空間の中で、”砂や人形”を使って自分を掘り下げたり表現したり自由に活動を行ってもらっています。

今後もてんでんこでの活動をご紹介していきますので、ぜひご覧ください。