1.数字飛ばし　　　　２.カウントダウン崩し　　　3.デイ・ナイト課題

今回の活動は心理師による気持ちのコントロール練習です。

心理師の活動は、遊びや活動を通してコミュニケーション能力、社会性、自己コントロール力を育み、心の安定を保てるようにします。「落ち着きがない」「気持ちが切り替えられない」「泣いて怒って手がつけられない」など心や気持ちが原因で起こるトラブルの解決をお手伝いします。他にも「注意力」「集中力」「想像力」「理解力」「問題解決能力」など知的能力の「得意と苦手」などをアセスメントし、生活しやすさに繋がるように支援します。

今回の写真は

１.数字飛ばし：数字を小さい順に取っていきますが、指定された数字(今回は「２」)を飛ばして数字を集めます。

２.カウントダウン崩し：「３.２.１…」のカウントダウンのあとに積み上げたタワーを崩します。紙コップや牛乳パックでも出来ます。

３.デイ・ナイト課題：朝日の絵を「夜」、お月さまの絵を「朝」と反対にして答えます。

これらは気持ちの自己コントロールや気持ちを抑える力を身に着ける練習になります。

自己コントロールや抑える力は”落ち着いて行動”したり”気持ちを切り替えたり”するのに必要になります。

また反対に親御さんや先生のお話ししている時の”お友だちの話し声”や”車の音” “テレビの音”など不必要な刺激を抑えて、注意を向け集中する力が身に着けられます。

家でも「だるまさんがころんだ」「後出しじゃんけんでわざと負ける」などの遊びでも身に付けられるので、良かったら試してみて下さい。